Cette table d’inversion n’est plus disponible. En entrée de gamme, on vous conseille la table OneTwoFit, petit prix et robuste.Christophe Admin
Les effets bénéfiques d’une table d’inversion ne sont plus à prouver. Elle permet d’étirer la colonne vertébrale ainsi que les muscles du dos, tout en favorisant la circulation sanguine. C’est idéal pour réduire le stress, récupérer plus rapidement, et bien sûr soulager quelques problèmes de dos. Poursuivre la lecture
La table d’inversion Teeter n’est plus disponible. On vous conseille le modèle Exerpeutic 975SSL si vous cherchez un équipement haut de gamme.Christophe Admin
Ici, je vous propose ce qui se fait de mieux à l’heure actuelle sur le marché de la table à inversion. La Teeter EP960 est un modèle haut de gamme qui a déjà fait ses preuves sur le continent américain, et qui a permis de réduire les maux de dos de nombreux utilisateurs. Poursuivre la lecture
Se positionner la tête en bas quelques minutes chaque jour a de nombreux effets bénéfiques sur le corps, notamment le fait de soulager les maux de dos. Pour cela, on peut utiliser une corde et la branche d’un arbre pour se prendre par les pieds, mais c’est plutôt dangereux, inconfortable et pas très pratique… Poursuivre la lecture
Vous êtes à la recherche de la meilleure table d’inversion du marché ? C’est probablement chez Exerpeutic que vous la trouverez. Le fabricant américain est arrivé sur le marché français il y a assez peu de temps et il faut bien avouer que ses appareils sont bien au-dessus du lot concernant la conception et le confort d’utilisation.
J’ai testé l’Exerpeutic 975SL Deluxe chez un ami kinésithérapeute, qui l’utilise pour ses patients souffrant de maux de dos récurrents. Je vous donne donc mon avis sur la conception, le confort et l’utilisation de cet équipement qu’on peut qualifier de « professionnel ».
Résumé
C’est la meilleure table d’inversion que j’ai eu la chance de tester. Elle peut être utilisé sans problème par un professionnel de la santé, ou par un particulier qui cherche à se détendre le dos efficacement. La qualité de fabrication est impeccable, le confort est excellent et l’utilisation très agréable. C’est un sans-faute !
Faire une inversion confortable, ça se mérite… J’ai découvert la table Exerpeutic 975SL déjà debout, mais vous la recevrez démontée. D’après mon ami, qui n’est pas un grand bricoleur, il faut environ une demi-heure pour tout monter. J’ai vu la notice, qui est en plusieurs langues, dont le français et tout est parfaitement bien expliqué.
L’une des premières choses que je regarde sur une table d’inversion, c’est d’abord son poids, l’épaisseur de ses tubes d’acier et sa visserie. Première remarque, avec plus de 30 kg sur la balance, c’est une table d’inversion assez lourde. Ce n’est pas idéal si vous souhaitez la déplacer souvent, mais c’est un gage de qualité et de résistance.
Les tubes sont acier anodinisé, avec un toucher agréable. On sent qu’ils sont épais et très robuste. La visserie est d’excellente qualité aussi. Mon ami m’a dit qu’en 2 mois, avec de nombreux patients qui sont passés sur l’appareil, il n’a pas eu besoin de resserrer une vis ou un boulon.
Là où vraiment la différence se fait par rapport à la concurrence, c’est au niveau du banc. Il est déjà plus large sur ce modèle, c’est donc plus facile de s’installer lorsqu’on est un peu grand ou un peu costaud. Il est surtout bien épais, avec un super rembourrage de mousse à mémoire de forme. Le revêtement est en similicuir solide et hydrophobe, pour ne pas absorber de liquides.
Il n’y a vraiment aucun reproche à faire au niveau de la conception. L’appareil est super stable, solide et il respire la très bonne qualité. C’est typiquement le genre d’équipement durable que j’aime, qui fonctionnera toujours très bien dans une dizaine d’années.
Je grimpe dessus très facilement. Il y a une barre pour poser les pieds, une poignée pour ouvrir le système de blocage des chevilles et pour le refermer sans le moindre effort. Ici, il n’y a pas de boudins classiques, comme sur un modèle d’entrée de gamme OneTwoFit par exemple. On trouve un système breveté, avec des chevillières en mousse et chambre à air, qui doivent répartir parfaitement la pression.
Ça fonctionne super bien. Sur la plupart des tables d’inversion, au bout de quelques minutes, j’ai souvent mal au niveau des chevilles ou du dessus de pied. Avec ce système Airsoft Exerpeutic, je n’ai pas ressenti la moindre gêne, même au bout de 10 minutes d’inversion complète.
Je parle déjà du banc un peu plus haut, il est plus large et mieux rembourré que chez la concurrence. C’est vraiment agréable pour s’installer, mais également pour se détendre et se relaxer lors d’une séance. Je n’avais jamais été aussi bien sur une table d’inversion et pour les exercices d’étirements du dos, c’est un véritable avantage.
Bien sûr, la table d’inversion Exerpeutic 975SL Deluxe est complètement réglable pour s’adapter à la taille de l’utilisateur. Il y a également un coussin amovible pour le dos, afin d’appuyer la cambrure et étirer toujours un peu plus les lombaires.
En plus d’un confort absolument parfait, la table d’inversion Exerpeutic 975SL Deluxe possède une poignée de contrôle pour bloquer à notre convenance l’inclinaison de la planche. Si on débloque le frein, alors on fait une inversion jusqu’à 170 ° environ, simplement en bougeant envoyant les bras vers l’arrière.
Des poignées au niveau des pieds de l’appareil nous permettent de maintenir la position, ou bien on peut simplement verrouiller le frein pour ne plus bouger et se détendre totalement. Pour remonter, on débloque le frein, on faire revenir nos bras vers l’avant, puis on utilise les poignées longues pour se remettre en position verticale.
Tout est bien pensé sur cet appareil, que ce soit pour s’installer, pour s’incliner, pour sortir de la machine, il n’y a jamais aucune difficulté.
Enfin, étant donné la solidité et la stabilité de cette table d’inversion Exerpeutic, on va pouvoir si on le souhaite, faire des séries d’abdominaux dessus, toujours avec l’inclinaison de notre choix. Ce n’est pas vraiment un appareil prévu pour la muscu, contrairement à la Sportstech IT30, mais on pourra tout de même faire travailler notre sangle abdominale.
J’ai déjà testé des tables d’inversion haut de gamme, que je n’ai pas présenté sur ce site, parce que pour moi, elles ne valaient clairement pas leur prix. Ici, Exerpeutic propose un équipement presque deux fois plus cher que la plupart des modèles concurrents, mais il y a une véritable raison à ça. La conception est bien au-dessus du lot ! C’est un équipement pro ou semi-pro, durable, qu’on va conserver des dizaines d’années.
Du côté des défauts, on peut noter le poids de l’objet, pas facile à déplacer et le fait que la table ne soit pas pliable. Ce n’est donc pas un équipement conçu pour un petit appartement. Pour le reste, c’est un sans-faute. Le confort est excellent, avec un banc bien épais très tendre et surtout un système de verrouillage des chevilles pratiques et particulièrement efficace.
L’utilisation est agréable, qu’on soit jeune ou plus âgé, grand, petit, lourd ou très léger, on s’installe sur cette table à inversion sans effort et on se retourne tout aussi facilement. Si vous avez le budget et la place à la maison, alors foncez, c’est clairement ce qui se fait de mieux !
Il n’y a que de bonnes raisons pour s’étirer le dos et relaxer nos muscules. Après plusieurs années de pratiques, j’ai beaucoup de mal à me passer de ma table d’inversion, qui me manque dès que je pars en vacances. C’est encore mieux si on peut l’utiliser pour se muscler, elle aura donc deux utilités. C’est ce que nous propose la Sportstech IT300, qui est une table d’inversion parmi les plus vendues en 2021.
Est-elle vraiment de bonne qualité ? Dans cet avis et après plusieurs jours de test, je vous dis tout sur la Sportstech IT300. Solidité, utilisation, praticité, musculation, est-ce un bon choix ? La réponse un peu plus bas.
Résumé
C’est l’une des meilleures tables d’inversion du marché et en tout cas l’une des plus vendues. Son principal atout réside dans sa diversité de possibilité. On va pouvoir s’étirer et relaxer notre dos, mais également faire des exercices de musculation. L’équipement est solide et l’utilisation agréable. Le banc manque un peu de rembourrage, mais c’est vraiment le seul petit point faible.
Comme toujours, à la réception, il faut prendre une petite demi-heure pour faire tenir debout notre table d’inversion. Le fabricant allemand propose une notice assez claire, avec de nombreux schémas et les outils sont fournis. Le montage n’est donc pas très compliqué, mais il est préférable d’être à deux pour se faciliter la tâche.
La Sportstech IT300 sur pieds, je commence par vérifier sa stabilité. Si tout est correctement monté, elle ne bouge pas ! Les tubes et les pieds en acier sont plutôt épais et on trouve une très bonne visserie, ce qui n’est pas toujours le cas sur d’autres modèles concurrents. D’ailleurs notre table d’inversion est plutôt lourde avec ses 28 kg, c’est toujours un bon point.
Je dépasse les 85 kg et l’appareil supporte mon poids sans trembler, sans tanguer, on sent immédiatement que c’est du solide. Le fabricant indique que la IT300 peut supporter jusqu’à 150 kg, une chose est sûre, il n’y aura aucun problème jusqu’à 100 kg.
Concernant le banc, il est couvert d’une mousse à mémoire de forme, mais qui n’est pas très épaisse. Le revêtement est en similicuir hydrophobe, qui ne devrait donc pas absorber votre transpiration et se nettoiera très facilement.
Je vais revenir plus bas sur les différents éléments qui composent cette table d’inversion, mais l’assemblage de l’ensemble est très sérieux, les poignées sont pratiques, le système d’inversion est robuste, bref, il n’y a aucun reproche à faire sur la qualité de fabrication.
Rien de vraiment innovant au niveau du maintien des cheville. On trouve un système à double boudins de mousse pour chaque pied. C’est plus simple et moins confortable que les supports Airsoft d’une table d’inversion Exerpeutic, mais ça fait le job sans problème et c’est assez confort pour une inversion prolongée.
Je l’avais remarqué au montage, la mousse du banc n’est pas super généreuse. C’est suffisant pour une inversion, on ne va pas faire la sieste sur notre appareil, mais quelques centimètres d’épaisseur en plus auraient été les bienvenus. Ça reste tout de même un peu mieux qu’une OneTwoFit, qui coûte cependant moins cher.
On note la présence d’une ceinture de sécurité, que personnellement je n’utilise pas, mais qui est utile pour ceux qui débutent et qui ne se sentent pas encore complètement à l’aise en inversion. Elle est plus rassurante que vraiment utile.
La bonne nouvelle, c’est que la table est vraiment adaptée à tous les profils, jusqu’aux utilisateurs de 198 cm. Je mesure 185 cm et je me suis installé très facilement à l’intérieur. Le réglage pour les jambes est basique, avec un système de goupille et même s’il y a des indications sur la barre de réglage, vous devrez faire quelques tests pour trouver la position la plus confortable pour vous.
Il y a une poignée orange, avec un système de réglage et de blocage de l’angle. On peut générer une inversion plus ou moins complète, pour progresser à notre rythme. Les poignées principales sont suffisamment longues pour avoir une bonne prise, même en inversion complète. On remonte donc facilement, sans efforts.
C’est une table d’inversion pliable. Il y a 2 goupilles à retirer pour replier les pieds et le tour est joué. Ça reste tout de même un équipement qui prend un peu de place à la maison, mais c’est le cas de toutes les tables d’inversion du marché.
La vraie force du Sportstech IT300, c’est qu’il permet aussi de faire de la musculation. C’est l’une des seules du marché, en tout cas dans cette gamme de prix. Il y a 2 poignées amovibles qui peuvent se placer à 3 différents endroits.
Vous pourrez faire des pompes, des dips ou des tractions. Personnellement, je trouve ça vraiment génial pour ceux qui n’ont pas énormément de place à la maison et qui ne peuvent pas accumuler les appareils de sport et de détente.
En position inversée, vous allez également pouvoir remonter le buste à la force des abdominaux, pour mieux dessiner votre tablette de chocolat. C’est complet et la table d’inversion reste stable pendant les exercices.
Je pense vraiment que cette Sportstech IT30 est la meilleure table d’inversion dans cette gamme de prix. Il y a bien sûr des modèles plus robustes encore, avec un soutien cheville mieux travaillé, un banc plus épais, mais le prix est aussi bien plus élevé. Pour moins de 250 €, je n’ai vu aucun équipement aussi solide, ni aussi complet.
L’appareil est bien lourd, très stable, il ne bouge pas pendant qu’on monte dessus, ni lorsqu’on fait nos exercices d’inversion. La poignée de frein pour l’inversion est très pratique pour progresser en douceur ou varier les angles d’inclinaison, et la descente tête en bas, tout comme la remontée, se font très facilement.
Bien sûr, le gros atout de la Sportstech IT300, c’est qu’elle nous donne aussi la possibilité de se muscler. C’est un bon appareil pour travailler les bras, les pectoraux, les épaules et les abdominaux. C’est donc un équipement 2 en 1, aussi bien pour l’étirement et la relaxation, que vous se bâtir un corps de rêve pour l’été. À ce prix-là, c’est vraiment un super choix.
Les bienfaits d’une table d’inversion ne sont plus à démontrer. Pour pallier à certains problèmes de dos, réduire le stress ou encore améliorer la circulation sanguine, ce type de matériel est très efficace. La Onetwofit est une table d’inversion d’entrée de gamme, mais très bien pensée, qui séduit déjà de nombreux utilisateurs.
Est-elle robuste ? Pratique à utiliser et Confortable pour la détente ? J’ai pu croiser son chemin et me faire ma propre idée ! Je vous dis tout ce qu’il faut savoir sur cette OneTwoFit (disponible ici) dans cet avis détaillé.
